Unser aktuelles Kursangebot im Zentrum für Kardiologie

Körperliche Aktivität ist wichtig, um Ihre Genesung zu unterstützen und weiteren Herz- und Kreislauferkrankungen vorzubeugen. Deshalb bieten wir in unserem sportmedizinisch ausgerichteten Fitnesscenter vielseitige Verhaltens- und Trainingsangebote für Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Ernährung - sowohl für Erkrankte während einer Reha-Maßnahme als auch für Gesunde.

Rücken-Plus
  • Kategorie: Fitness / Bewegung / Sport
  • Kosten: Selbstzahler

Trainieren Sie Ihre Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und Koordination. So machen Sie Ihren Rücken fit für Büro und Alltag.

Bauch-Beine-Po
  • Kategorie: Fitness / Bewegung / Sport
  • Kosten: Selbstzahler

Einfache Aerobicschritte stärken Ihre Muskulatur, straffen Ihren Körper und steigern Ihre Fitness. Ein effektives Training mit viel Spaß und guter Laune.

Fatburner
  • Kategorie: Fitness / Bewegung / Sport
  • Kosten: Selbstzahler

Dieses abwechslungsreiche, intensive Training beansprucht alle Muskelgruppen. Damit kurbeln Sie Ihre Fettverbrennung an und fördern Ihre Vitalität.

Langhantel-Fit + Faszien
  • Kategorie: Fitness / Bewegung / Sport
  • Kosten: Selbstzahler

Mit der Langhantelstange formen und kräftigen Sie Ihre gesamte Muskulatur. Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit viel guter Musik und guter Laune.

Meditatives Yoga
  • Kategorie: Fitness / Bewegung / Sport
  • Kosten: Selbstzahler

Durch Stärkung der Muskulatur und bewusstes Atmen lösen Sie körperliche Verspannungen. Dadurch beruhigen Sie Ihren Geist und verbessern Ihre Konzentrationsfähigkeit.

Pilates
  • Kategorie: Fitness / Bewegung / Sport
  • Kosten: Selbstzahler

Festigen Sie Ihre Tiefenmuskulatur im Bereich von Bauch, Beckenboden und unterem Rücken. So stärken Ihren ganzen Bewegungsapparat und verbessern Ihre Haltung.

Stretching
  • Kategorie: Fitness / Bewegung / Sport
  • Kosten: Selbstzahler

Nutzen Sie diese intensiven Übungen für eine bessere Beweglichkeit und Gelenkigkeit sowie zur Linderung von leichten Schmerzen in Muskeln, Sehnen und Faszien.

Wirbelsäulen-Gymnastik
  • Kategorie: Fitness / Bewegung / Sport
  • Kosten: Selbstzahler

Stärken Sie mit Wirbelsäulen-Gymnastik Ihre Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur. Dadurch verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und die Stabilität Ihrer Wirbelsäule.

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